Resilienz und Stresskompetenz

Lerninhalte:
Der Stressbegriff – und dessen Bedeutung
Stressauslösende Faktoren: Unter- und Überforderung
Stressverstärker: Perfektionismus und Co.
Stressampel
Die Cooldown-Haltung in der Pflege
Resilienz – die eigene Widerstandskraft erforschen
Akzeptanz als Muster prägen
Die innere Flexibilität trainieren
Die Opferrolle verlassen
Verantwortung übernehmen
Zugehörigkeitsförderung – Networking
Veränderungsbereitschaft – Zukunftsorientierung
Der Glaube an sich selbst
Techniken und Übungen zur Selbstfürsorge
Fallarbeit

Berufsstolz in der Pflege

Inhalte:
Scham und Berufswahl
Aspekte des Berufsstolzes (Selbstwert, Motivation, Wissen)
Berufliches Selbstverständnis: Ethik und Kodizes
Sprache und Ausdrucksformen
Embodiment und Auftreten anderen gegenüber
Wissen- und Entwicklung