Erlebe einen Tag mit Dir und im Kreis von Kolleg*innen draußen in der Natur. Angeleitete Übungen bieten Möglichkeiten zum Durchatmen und Innehalten im Alltag. Wir nutzen die Natur als Ort und Spiegel für Auszeit, um Kraft zu tanken und für persönliche Erkenntnisse, um innere Ressourcen zu aktivieren.

In der Gruppe werden wir uns im Council (= eine nicht-hierarchisches Gesprächsform) austauschen und bei einem Mitbringbuffet gemeinsam Mittag essen. Zahlreiche Studien belegen, dass Natur- und Waldaufenthalte Resilienz fördern, gesundheitsfördernd sind und stressbewältigend wirken. Die vermittelten Methoden unterstützen dabei, achtsam mit eigenen, inneren Prozessen umzugehen und Resilienz im Alltag beruflich und privat zu stärken

Führungskräfte sehen sich mit vielen Erwartungen konfrontiert. Druck und Stress können schnell die Wahrnehmung verengen, steigern innere Anspannung und bringen Gefühle von Unsicherheit ins Spiel… Jede/r reagiert etwas anders, doch wir alle büßen auf die eine oder andere Art an Souveränität und positiver Präsenz ein.

Der legendäre Pike Place Fishmarket in Seattle steht schon seit Jahrzehnten dafür, harte Arbeit mit Spaß und Wertschätzung zu verbinden. Seine FISH!-Philosophie hat weltweit Millionen Leser*innen begeistert und viele namhafte Firmen haben ihre Mitarbeitenden zu FISH! Schulungen geschickt, um diesen leistungsstarken Modus im eigenen Unternehmen zu etablieren.

4 Grundregeln kennenlernen:

• Wähle deine Einstellung!
• Sei präsent!
• Bereite anderen eine Freude!
• Spiele!

Der Workshop bietet eine aktive Auseinandersetzung und Erleben dieser 4 Prinzipien und lädt dazu ein, konkrete Anregungen für sich selbst und die eigenen Teams oder Abteilungen zu entwickeln.

Bogenschießen ist weit mehr als eine sportliche Aktivität – es ist eine jahrhundertealte Praxis der Achtsamkeit, Konzentration und inneren Ruhe.

In diesem Kurs verbinden wir die Technik des traditionellen Bogenschießens mit achtsamen Elementen, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Dabei lernen die Teilnehmenden, sich bewusst zu fokussieren, loszulassen und Vertrauen in den eigenen Prozess zu entwickeln. Alle Elemente dienen der Stärkung von Resilienz und dem Wohlbefinden im beruflichen und privaten Alltag.

Erlebe einen Tag mit Dir und im Kreis von Kolleg*innen draußen in der Natur. Angeleitete Übungen bieten Möglichkeiten zum Durchatmen und Innehalten im Alltag. Wir nutzen die Natur als Ort und Spiegel für Auszeit, um Kraft zu tanken und für persönliche Erkenntnisse, um innere Ressourcen zu aktivieren.

In der Gruppe werden wir uns im Council (= eine nicht-hierarchisches Gesprächsform) austauschen und bei einem Mitbringbuffet gemeinsam Mittag essen. Zahlreiche Studien belegen, dass Natur- und Waldaufenthalte Resilienz fördern, gesundheitsfördernd sind und stressbewältigend wirken. Die vermittelten Methoden unterstützen dabei, achtsam mit eigenen, inneren Prozessen umzugehen und Resilienz im Alltag beruflich und privat zu stärken

Humor, was ist das eigentlich für eine mitreißende Kraft, die für Leichtigkeit, Abstand und Perspektivwechsel sorgen kann? Humor gestatten? … im Arbeitskontext?? Gepaart mit Akzeptanz und Fehlerfreundlichkeit setzt er Kreativität und spielerische Energie frei.

Im Workshop werden die Teilnehmenden Humor als wirksames Mittel im Umgang mit Herausforderungen in den Blick nehmen, um Resilienz im Arbeitskontext zu stärken. Dabei werden der Sinn, die Dosis und auch die Grenze des Einsatzes von Humor erkundet – und wir werden praktisch (viel lachen).

Stress – eigentlich ein wunderbarer Modus, um extra Ressourcen zu mobilisieren und eine lebensbedrohliche Situation zu bewältigen. Sollte eher selten vorkommen.

Aber wer kennt es nicht, sich häufig gehetzt oder gestresst zu fühlen? … und nicht selten ist Stress eher ein „Dauerschleifen-Zustand“.

Dieser Workshop unterstützt darin, die eigene Kompetenz im Stressmanagement zu erweitern und bewusst einzusetzen. Neben allgemeinen Ansätzen und Methoden der Stressreduktion, stehen vor allem die ganz persönlichen Antreiber und Stressfallen im Fokus. Es geht also darum einen persönlichen Weg zu finden.

Stress – eigentlich ein wunderbarer Modus, um extra Ressourcen zu mobilisieren und eine lebensbedrohliche Situation zu bewältigen. Sollte eher selten vorkommen.

Aber wer kennt es nicht, sich häufig gehetzt oder gestresst zu fühlen? … und nicht selten ist Stress eher ein „Dauerschleifen-Zustand“.

Dieser Workshop unterstützt darin, die eigene Kompetenz im Stressmanagement zu erweitern und bewusst einzusetzen. Neben allgemeinen Ansätzen und Methoden der Stressreduktion, stehen vor allem die ganz persönlichen Antreiber und Stressfallen im Fokus. Es geht also darum einen persönlichen Weg zu finden.

Zielgruppe/Teilnahmevoraussetzung

Etwas Theorie: Betriebswirtschaft vs. Volkswirtschaft und die Stellung der AWO im Unterschied zu „freien“ Marktunternehmen.

Diese betriebswirtschaftliche Rundreise im Reich der stationären Wohn- und Pflegeheime vermittelt grundlegendes Expertenwissen für WBLs, um finanzielle Zusammenhänge der AWO und spezielle Kenntnisse über die Finanzierung in der stationären Altenhilfe zu vermitteln.